初秋吃对3种食物 肌肤自然好-镇江空气检测【镇江环境网】
吃什么对皮肤好,时入9月之后,就算是过了湿漉漉的夏季。空气中的湿度大大减小。很多人开始不适应这种干燥的气候,皮肤出现了脱皮,干裂的现象。这个时候通过饮食来给身体补水就显得尤为重要了。镇江空气检测/镇江室内空气检测/空气检测/镇江环境检测/镇江室内环境检测/环境检测/镇江三废检测/镇江废水检测/镇江废气检测/镇江作业场所检测/镇江甲醛检测/镇江第三方检测/【镇江环境网】:http://www.05110511.com/index.asp(电话:0511-85484008)
皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
食盐蜂蜜排毒丽
果蔬美容:食盐蜂蜜排毒丽
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。
随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
蜂蜜是一种营养丰富的食物,如今用它美容护肤的人也相当多。
在美国的网站上有专家撰文指出,蜂蜜是一种弱碱性食物,富含锰、铁、钙、铜、磷、钾等无机物,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6,用作护肤品,可以与弱酸性质的皮肤中和,起到抑菌、防止暗疮的作用。另外,蜂蜜是最好的天然保湿品,直接将其涂在皮肤上,能防止皮肤皲裂。
专家分别为3种皮肤类型设计了蜂蜜护肤丽:干性皮肤:材料:鸡蛋1个、蜂蜜1茶匙、柠檬半个、麦芽油少许。
方丽:鸡蛋取蛋白,柠檬去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌,均匀涂在脸上,10—20分钟后洗去。
中性皮肤:材料:蜂蜜1茶匙、新鲜笋汁1匙、纯味酸奶75毫升。
方丽:把所有材料混合调匀,均匀涂在脸上,20分钟后洗净。
油性皮肤:材料:木瓜1/4个、蜂蜜1茶匙、橄榄油数滴。
方丽:把所有材料一并搅拌成浆液,把浆液敷在脸上,避开眼周,20分钟后洗净。
专家提醒大家,蜂蜜只有在真空条件下进行调制,效果才最好。如果在家自己做蜂蜜护肤品,建议每周使用不超过2次,并且调制完毕后要马上使用,不能隔夜。
吃什么对皮肤好,时入9月之后,就算是过了湿漉漉的夏季。空气中的湿度大大减小。很多人开始不适应这种干燥的气候,皮肤出现了脱皮,干裂的现象。这个时候通过饮食来给身体补水就显得尤为重要了。
皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
食盐蜂蜜排毒丽
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食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。
随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
蜂蜜是一种营养丰富的食物,如今用它美容护肤的人也相当多。
在美国的网站上有专家撰文指出,蜂蜜是一种弱碱性食物,富含锰、铁、钙、铜、磷、钾等无机物,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6,用作护肤品,可以与弱酸性质的皮肤中和,起到抑菌、防止暗疮的作用。另外,蜂蜜是最好的天然保湿品,直接将其涂在皮肤上,能防止皮肤皲裂。
专家分别为3种皮肤类型设计了蜂蜜护肤丽:干性皮肤:材料:鸡蛋1个、蜂蜜1茶匙、柠檬半个、麦芽油少许。
方丽:鸡蛋取蛋白,柠檬去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌,均匀涂在脸上,10—20分钟后洗去。
中性皮肤:材料:蜂蜜1茶匙、新鲜笋汁1匙、纯味酸奶75毫升。
方丽:把所有材料混合调匀,均匀涂在脸上,20分钟后洗净。
油性皮肤:材料:木瓜1/4个、蜂蜜1茶匙、橄榄油数滴。
方丽:把所有材料一并搅拌成浆液,把浆液敷在脸上,避开眼周,20分钟后洗净。
专家提醒大家,蜂蜜只有在真空条件下进行调制,效果才最好。如果在家自己做蜂蜜护肤品,建议每周使用不超过2次,并且调制完毕后要马上使用,不能隔夜。
常吃荔枝击退暗沉肌肤
荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”
现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
干燥之秋,我们除了要多吃一些果蔬之外,每天的饮水量也应适当增加,让我们肌肤也喝够足量的水。----来源:千龙网